禽流感主要通过接触感染禽类及其分泌物、排泄物，或吸入被病毒污染的飞沫传播。
一、直接接触传播
感染禽类（如鸡、鸭、鹅等）的分泌物、排泄物（如粪便、羽毛、血液）是主要传播源，人类皮肤或黏膜接触后可能感染。饲养、宰杀、处理病死禽时，需避免手部直接接触污染物。
二、呼吸道飞沫传播
感染禽类咳嗽、打喷嚏产生的飞沫（含病毒）可被他人吸入，尤其在密闭空间中传播风险较高。与感染禽类近距离接触（1米内）时，需佩戴口罩防护。
三、气溶胶传播
在特定条件下（如活禽市场密集环境），病毒可形成气溶胶长期悬浮，增加空气传播风险。此类环境中应减少停留时间，保持通风。
四、特殊人群注意事项
儿童免疫系统尚未发育完全，接触禽类后需立即洗手；老年人、孕妇及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）感染后病情进展风险更高，应避免接触活禽。
五、预防建议
1.避免接触活禽及病死禽，购买禽类产品需确保彻底煮熟。
2.接触禽类后用肥皂和流动水洗手，处理食物前再次清洁双手。
3.出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，及时就医并告知禽类接触史。
