低烧（37.3~38℃）降温以非药物干预为主，优先物理降温，必要时遵医嘱使用药物。
一、居家物理降温法
温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴。补充水分：多喝温水或淡盐水，促进代谢。环境调节：保持室温24~26℃，湿度50%~60%，穿宽松透气衣物。
二、药物降温适用情况
体温≥38.5℃或因发热严重不适时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需遵医嘱选择适用剂型）。特殊提示：儿童避免使用阿司匹林，孕妇慎用非甾体抗炎药，肝肾功能不全者需咨询医生。
三、特殊人群护理要点
婴幼儿：体温＜38.5℃时，减少衣物并贴退热贴（避开肚脐），避免捂汗；持续发热超24小时需就医。老年人：密切监测基础疾病变化，如糖尿病、心脏病患者，发热时及时联系医生。孕妇：优先物理降温，用药前咨询产科医生。
四、需及时就医的情况
持续发热超3天、体温波动大、伴随呼吸困难、剧烈头痛、皮疹或意识模糊等症状，需尽快到医疗机构就诊。注意：避免自行滥用抗生素，发热可能是感染或其他疾病的信号，明确病因是关键。
