糖耐2小时血糖正常值为＜7.8mmol/L，若≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L为糖耐量减低，≥11.1mmol/L则可能诊断为糖尿病。
正常人群：空腹血糖正常（3.9~6.1mmol/L）且2小时血糖＜7.8mmol/L，提示糖代谢功能良好，无需特殊干预。
糖尿病高危人群：包括有糖尿病家族史者、肥胖者、高血压患者等，建议定期监测血糖，2小时血糖≥7.8mmol/L时需进一步检查，必要时通过饮食控制（如减少精制糖摄入）和规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善糖代谢。
孕妇：孕期2小时血糖≥8.5mmol/L需警惕妊娠糖尿病，应在医生指导下调整饮食结构（如增加膳食纤维），避免高糖食物，适当运动（如散步），并定期复查血糖。
老年人群：老年糖尿病患者2小时血糖控制目标可适当放宽至＜10.0mmol/L，以降低低血糖风险，日常需注意监测血糖波动，避免空腹时间过长或过度节食。
特殊疾病患者：如严重心脑血管疾病患者，2小时血糖控制目标需个体化，优先选择低血糖风险低的饮食和运动方案，避免因血糖波动诱发急性并发症。
