左手掌心到手臂一阵阵的疼可能由神经压迫、肌肉劳损、血管问题或颈椎病变引起，持续时间短且无加重趋势时可先观察，若频繁发作或伴随麻木、无力需及时就医。
1.神经压迫性疼痛：常见于颈椎病，颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，引发手臂放射性疼痛，尤其低头、转头时加重。长期伏案工作的人群风险更高，伴随颈部僵硬、手臂麻木。
2.肌肉劳损或肌腱炎：过度使用手臂（如提重物、长时间操作鼠标）导致肌肉拉伤或肌腱发炎，疼痛集中在手臂前侧，活动时加剧，休息后可缓解。运动员或体力劳动者易出现。
3.血管性疼痛：手臂动脉受压（如长时间压迫）或血管痉挛，导致局部血液循环不畅，疼痛多为酸胀感，伴随皮肤温度降低或颜色改变，久坐、血管疾病患者需警惕。
4.神经病理性疼痛：如胸廓出口综合征，神经在锁骨下受压，疼痛沿手臂内侧放射，伴随手指感觉异常，长期不良姿势或肩部畸形人群需注意。
若疼痛持续超过2周，或出现手臂无力、手指活动受限、夜间痛醒，建议尽快到医院骨科或神经科就诊，进行影像学检查明确病因。日常避免长时间保持同一姿势，工作间隙活动手臂，注意肩部保暖。
