颧骨过高的改善方式需根据骨骼结构和软组织状态选择，成年后骨骼发育稳定，仅通过非手术方式难以显著改变骨骼形态，通常需借助医疗美容手段调整。
一、骨骼型颧骨高：需通过手术方式降低颧骨，如颧骨截骨内推术，通过截除部分颧骨并向内移动固定，术后恢复期约1~3个月，需注意术后感染风险，建议选择正规医疗机构和经验丰富的医生。
二、脂肪/肌肉型颧骨高：可通过面部吸脂或注射肉毒素改善。面部吸脂适用于脂肪堆积导致的颧骨区域臃肿，术后1~2周消肿，需注意术后皮肤松弛风险；肉毒素注射针对咬肌肥大者，术后1~2周起效，效果维持约6~8个月，孕妇、哺乳期女性及过敏体质者慎用。
三、视觉型颧骨高：通过发型修饰（如遮挡颧骨的侧分发型）或化妆技巧（修容阴影）可暂时弱化颧骨视觉效果，适合希望短期改善且不愿接受手术者，需注意长期使用可能导致皮肤敏感，建议选择温和修容产品。
四、特殊人群注意事项：未成年人骨骼发育未完全，不建议进行颧骨整形手术；老年人因皮肤松弛可能伴随颧骨突出，可结合面部提升术（如拉皮手术）改善，需评估皮肤弹性及健康状况，确保手术安全性。
