预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径、增强易感人群抵抗力三方面入手，关键是及时发现并规范治疗活动性肺结核患者，避免密切接触者感染，同时婴幼儿、老年人等重点人群需加强防护。
1.控制传染源：活动性肺结核患者是主要传染源，需尽早规范治疗，避免带病工作或社交。患者咳嗽、打喷嚏时应遮挡口鼻，痰液需规范处理，减少结核菌扩散。
2.切断传播途径：保持室内通风，每日开窗换气2~3次，每次30分钟以上，降低室内结核菌浓度。避免前往人群密集、通风不良场所，必要时佩戴口罩。
3.增强易感人群抵抗力：新生儿及时接种卡介苗，可降低儿童感染风险。老年人、糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群，需定期体检，加强营养，避免过度劳累，必要时在医生指导下预防性服药。
4.重点人群防护：婴幼儿应避免与活动性肺结核患者密切接触，家长需关注孩子生长发育，及时发现异常症状。老年人需定期监测肺部健康，保持良好生活习惯，减少肺部负担。
5.健康生活方式：均衡饮食，适量运动，增强体质。戒烟限酒，避免呼吸道刺激，降低肺部感染风险。发现持续咳嗽、低热、盗汗等症状，及时就医排查。
