肺虚久咳是指肺部正气不足引发的持续咳嗽，通常病程超过3周，伴随气短、痰少质稀等症状，易反复发作。
一、肺气虚型久咳：表现为咳嗽声低无力，痰液清稀色白，活动后气短加重，易感冒，面色苍白，舌淡苔白。多见于长期慢性支气管炎患者或老年体弱人群，需注重补气护肺。
二、肺阴虚型久咳：干咳少痰或痰中带血丝，咽干口燥，手足心热，夜间咳嗽加重，舌红少津。常见于长期吸烟者或热病后期恢复期患者，宜滋阴润肺。
三、肺脾两虚型久咳：咳嗽伴食欲不振、腹胀便溏，气短乏力，面色萎黄，舌淡胖有齿痕。多见于儿童、脾胃虚弱者或慢性消化疾病患者，需兼顾健脾补肺。
四、特殊人群注意：
儿童：避免盲目使用成人止咳药，优先通过蜂蜜（1岁以上）、梨汤等食疗缓解，咳嗽持续需及时就医。
老年人：若出现咳嗽加重伴呼吸困难，应警惕心肺疾病，定期监测肺功能。
孕妇：禁用强效镇咳药，可采用蒸汽吸入、穴位按摩等温和方法缓解。
五、日常调理建议：
饮食：肺气虚者多吃山药、黄芪粥；肺阴虚者用百合、银耳羹。
环境：保持室内湿度40%~60%，避免烟雾、粉尘刺激。
运动：选择八段锦、太极拳等轻缓运动，增强肺功能。
