年轻人脑动脉供血不足常见症状包括头晕（尤其体位变化时）、头痛（多为胀痛或隐痛）、注意力不集中、记忆力减退、短暂性视物模糊或耳鸣，部分人可能出现肢体麻木或乏力。多数症状持续数分钟至数小时，休息后缓解，若频繁发作需警惕。
头晕与头痛
头晕常伴随体位变动（如突然站起），头痛多在枕部或太阳穴，呈持续性或阵发性，可能因脑血流短暂不足引发血管扩张。
认知功能异常
注意力难以集中，工作学习效率下降，记忆力减退表现为近事遗忘，如忘记刚说过的话或做过的事，这与脑氧供不足影响海马区功能有关。
视觉与听觉异常
短暂性视物模糊、眼前发黑或重影，耳鸣表现为单侧或双侧嗡嗡声，持续数秒至数分钟，与脑供血不足影响前庭系统或听觉中枢有关。
肢体感觉异常
单侧肢体麻木、无力，或手指精细动作笨拙，如握笔不稳，多为颈内动脉系统供血不足，可能伴随肢体短暂无力感。
特殊人群注意事项
青少年及年轻人群若长期熬夜、久坐、压力大或肥胖，易因血管痉挛、颈椎压迫或血液黏稠度升高诱发症状。建议保证睡眠，规律运动，避免久坐，控制体重，若症状持续超过1周或频繁发作，应及时就医排查血管畸形或其他基础疾病。
