感冒时打喷嚏、流眼泪是病毒刺激鼻黏膜和眼结膜引发的免疫反应。病毒侵入呼吸道后，鼻黏膜分泌组胺等物质，刺激神经末梢触发打喷嚏反射，同时鼻泪管分泌物增多导致流泪。
病毒感染直接刺激：普通感冒病毒（如鼻病毒）侵入鼻黏膜，引发局部炎症反应，释放组胺等炎症介质，刺激鼻黏膜神经末梢，触发打喷嚏反射；眼结膜受病毒侵袭或通过鼻泪管相通的黏膜感染，导致泪腺分泌增加，表现流泪。
免疫反应介导的症状：人体免疫系统识别病毒后，T细胞和B细胞激活，释放细胞因子进一步加重鼻黏膜充血水肿，分泌物增多；同时，组胺等物质使鼻黏膜敏感性升高，对外界刺激（如冷空气、灰尘）更敏感，打喷嚏频率增加。
儿童特殊注意事项：婴幼儿鼻腔狭窄、黏膜柔嫩，感冒时症状更明显，易出现鼻塞、呼吸不畅，需保持室内湿度（40%~60%），避免干燥空气刺激；婴幼儿泪道发育不完善，流泪可能伴随分泌物增多，需用干净棉签轻柔擦拭眼周，避免揉眼加重感染。
特殊人群应对建议：孕妇感冒后用药需谨慎，优先通过多休息、补充水分缓解症状；老年人免疫力较弱，若症状持续超10天或加重，应及时就医排查细菌感染或其他并发症，避免延误治疗。
