正常成年人在安静状态下，高压（收缩压）的正常范围为90~139mmHg。
不同人群高压值的正常范围
1.普通成年人：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，理想血压为120~80mmHg。
2.老年人（65岁以上）：收缩压可放宽至140~159mmHg，舒张压维持在60~89mmHg，超过160mmHg需就医干预。
3.妊娠期女性：孕早期收缩压正常范围90~140mmHg，孕中晚期可能因生理变化略低，需定期监测。
4.儿童青少年：收缩压计算公式为80+年龄×2，舒张压约为收缩压的2/3，需结合年龄动态评估。
特殊人群注意事项
高血压家族史者：建议每年测量血压2~3次，保持低盐饮食（每日＜5g盐），控制体重。
糖尿病患者：收缩压目标值＜130mmHg，避免剧烈运动，定期监测血糖与血压。
肾功能不全者：收缩压需控制在120~130mmHg，避免使用肾毒性药物，定期复查肾功能。
日常监测建议
建议使用经过认证的电子血压计，测量前休息5~10分钟，坐位测量上臂血压，记录数据。
若连续3天测量血压均≥140/90mmHg，应及时就医，排查继发性高血压因素。
