隆胸手术主要通过植入假体（如硅胶、生理盐水假体）或自体脂肪移植两种方法实现。
一、假体隆胸
选择硅胶或生理盐水假体，通过腋下、乳晕或乳房下皱襞切口植入胸大肌后间隙。假体隆胸效果持久，适合胸部基础较好、追求明显挺拔效果的人群，术后需注意观察假体移位、包膜挛缩风险，建议术后1-3个月避免剧烈运动。
二、自体脂肪隆胸
从自身腰腹、大腿等脂肪丰富部位提取脂肪，经过处理后注射到乳腺后间隙或胸大肌下。自体脂肪隆胸效果自然，适合有多余脂肪可供提取、希望避免异物感的人群，但脂肪存活率约30%-70%，可能需2-3次注射，术后避免按压乳房，防止脂肪坏死。
三、特殊人群提示
未成年人（未满18周岁）骨骼和乳腺组织未发育成熟，不建议隆胸；哺乳期女性需停止哺乳后6个月以上，待乳腺组织稳定再评估；患有严重心脏病、糖尿病或胸部皮肤感染的人群，需先控制基础疾病，经专业评估后再决定是否手术。
四、术后护理要点
术后1周内避免上肢过度活动，保持切口清洁干燥，遵医嘱服用抗生素预防感染；术后2周内避免戴过紧内衣，可佩戴医用弹力胸带辅助塑形；术后1-3个月内避免按摩或挤压乳房，防止假体移位或脂肪分布不均。
