孕妇感染弓形虫主要通过三种途径：食用未煮熟的含虫肉类（如猪肉、牛肉）、接触被猫粪便污染的环境或物品，以及输入未经筛查的血液制品。感染后可能通过胎盘垂直传播给胎儿，尤其在孕早期风险较高，可导致流产、早产或胎儿发育异常。
食用未煮熟肉类感染：食用含有弓形虫包囊的生或未煮熟肉类（如涮肉、烧烤肉类）是主要感染源。弓形虫包囊在肉类中存活，高温烹饪可杀灭虫体，因此建议肉类彻底煮熟后食用。
接触猫粪便污染：猫是弓形虫终宿主，其粪便中含有感染性卵囊。孕妇若接触猫砂盆或未清洗的猫粪便污染的土壤、蔬菜，可能经口摄入卵囊。建议孕妇避免直接接触猫粪便，接触后立即洗手，定期清洁猫砂盆。
血液或器官移植感染：免疫功能低下者可能通过输血或器官移植感染弓形虫，但孕妇罕见。需确保血液制品来源正规，移植前进行严格筛查。
胎儿传播风险：孕早期感染风险高，可能导致流产、死胎；孕中期至晚期感染可能引发视网膜病变、听力障碍等后遗症。建议孕前检查弓形虫抗体，阳性者咨询医生后再备孕。
预防措施：避免生食肉类，养成良好卫生习惯，接触猫后彻底洗手，定期进行孕期检查。若确诊感染，需在专业医生指导下治疗，优先选择对胎儿安全的药物。
