更年期症状严重时，可在医生指导下使用激素替代治疗（HRT）或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等药物缓解症状，同时需结合生活方式调整及心理支持。
激素替代治疗适用于血管舒缩症状明显、潮热盗汗严重影响生活质量的患者，常用药物包括雌激素类制剂，需注意排除乳腺癌、子宫内膜癌等禁忌症，治疗前需进行全面评估，治疗期间定期复查。
抗抑郁药物中，文拉法辛、帕罗西汀等SSRIs类药物可有效改善抑郁、焦虑及失眠症状，尤其适用于合并情绪障碍的更年期女性，用药期间需关注药物不良反应及与其他药物的相互作用。
钙剂与维生素D补充可预防骨质疏松，适用于所有更年期女性，每日钙摄入量建议1000~1200mg，维生素D摄入量800~1000IU，同时需结合适度运动及日照，增强骨骼健康。
非药物干预应作为基础措施，包括规律作息、均衡饮食（增加豆制品、深海鱼类摄入）、适度有氧运动（每周150分钟）及心理疏导，有助于缓解焦虑情绪，减轻潮热等躯体症状。
特殊人群提示：合并严重心血管疾病、血栓病史的患者慎用HRT；肝肾功能不全者需调整药物剂量；糖尿病患者使用激素治疗需密切监测血糖变化，所有用药均需在专业医师指导下进行。
