祛除抬头纹的方法主要分为非手术与手术两类，非手术方法包括肉毒素注射、玻尿酸填充、射频治疗及激光治疗等，手术方法主要为额部除皱术，具体选择需结合年龄、皮肤状态及皱纹严重程度综合判断。
肉毒素注射：通过放松额部肌肉减少动态皱纹，适合25-45岁、动态纹明显者，效果通常维持4-6个月，治疗后可能出现短暂额部僵硬感，孕妇及哺乳期女性慎用。
玻尿酸填充：填充真皮层凹陷，改善静态纹，适合30-55岁、静态纹显著者，效果维持6-12个月，注射后可能有轻微肿胀，对成分过敏者禁用。
射频治疗：刺激胶原蛋白再生，适合40岁以上、皮肤松弛伴皱纹者，需多次治疗，效果逐步显现，治疗后注意防晒保湿，糖尿病患者需谨慎评估。
激光治疗：针对色素沉着型皱纹，如CO?点阵激光，适合50岁以上、皮肤光老化明显者，治疗后可能结痂，需严格防晒，瘢痕体质者禁用。
额部除皱术：通过手术拉紧皮肤，适合50岁以上、皮肤严重松弛者，效果持久但创伤较大，术后需制动及规范护理，高血压、心脏病患者需术前评估。
选择方法时建议至正规医疗机构，由专业医生评估皮肤状态、年龄及健康状况，优先考虑非手术方法，特殊人群如孕妇、哺乳期女性需避免肉毒素及玻尿酸治疗。
