高血压是动脉血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），高血脂指血液中胆固醇或甘油三酯水平过高（总胆固醇≥6.2mmol/L或甘油三酯≥2.3mmol/L），高血糖即空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，三者常合称"三高"，是心血管疾病主要危险因素。
高血压
高血压分原发性（占90%）和继发性，遗传、肥胖、高盐饮食、精神压力是诱因。早期无症状，长期可致心梗、中风。特殊人群如孕妇需动态监测血压，老年患者避免血压骤降。
高血脂
分高胆固醇、高甘油三酯及混合型。与饮食中饱和脂肪摄入过多、肥胖、缺乏运动相关。可加速动脉粥样硬化，增加心脑血管病风险。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血脂，避免诱发胰腺炎。
高血糖
糖尿病分1型（胰岛素缺乏）、2型（胰岛素抵抗）及妊娠糖尿病。2型占90%，与遗传、肥胖、久坐相关。长期高血糖损伤眼、肾、神经。特殊人群如老年人需注意低血糖风险，避免过度节食。
管理建议
三者均以非药物干预为首选：低盐低脂饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）。必要时在医生指导下使用药物，避免自行用药。定期体检（每年1次），早发现早干预。
