功能性头痛的治疗
功能性头痛（如紧张性头痛、偏头痛）的治疗需结合非药物干预与药物辅助，以缓解症状、减少发作频率。多数患者可通过生活方式调整、物理治疗及药物（如非甾体抗炎药）有效控制，儿童与孕妇需特别注意用药安全性。
一、紧张性头痛
以双侧压迫感或紧箍感为特征，常见于压力大、睡眠不足人群。治疗优先非药物干预：规律作息、热敷颈部、轻柔按摩太阳穴；药物可选非甾体抗炎药，避免长期依赖。
二、偏头痛
单侧搏动性剧痛，常伴恶心、畏光。急性发作可使用曲坦类药物；预防需调整饮食（避免含亚硝酸盐食物）、规律运动；有先兆者需提前识别诱因（如强光、咖啡因）。
三、丛集性头痛
短暂剧烈单侧眼周痛，男性高发。急性发作可吸入氧气或使用曲坦类药物；预防需避免酒精、保持规律作息，必要时咨询专科医生调整治疗方案。
四、特殊人群注意事项
儿童（6岁以下）禁用非甾体抗炎药，建议物理降温与休息；孕妇优先非药物干预，用药需经产科医生评估；老年人需排查高血压、脑血管病等继发因素，避免自行用药。
五、长期管理
建立头痛日记记录发作规律，避免诱发因素（如睡眠剥夺、情绪波动）；规律运动（如瑜伽）可降低发作频率；频繁发作时建议神经科就诊，排除器质性病变。
