月经推迟通常指女性月经周期规律（21~35天）下，月经来潮时间超过正常周期7天及以上，或超过35天仍未来潮。
一、生理因素引起的月经推迟
青春期初潮后1~2年、围绝经期（45~55岁）因激素波动可能出现周期不规律；长期剧烈运动、过度节食或肥胖会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。
二、病理因素导致的月经推迟
多囊卵巢综合征（PCOS）患者常因雄激素过高、排卵障碍出现周期延长；甲状腺功能异常（甲减或甲亢）也会干扰激素平衡，引发月经紊乱；子宫内膜异位症、卵巢囊肿等妇科疾病需通过超声检查确认。
三、药物与外界因素影响
长期服用含孕酮类药物（如避孕药）、抗抑郁药或激素类药物可能改变激素水平；精神压力过大、睡眠不足、突然环境变化（如季节交替、出差）等应激状态也会抑制排卵，导致月经延迟。
四、特殊人群注意事项
对于有性生活的女性，月经推迟需优先排除妊娠可能；哺乳期女性因泌乳素升高会暂时抑制排卵；40岁以上女性若月经推迟，需关注卵巢功能衰退或妇科肿瘤风险，建议及时就医检查。
五、应对建议
非疾病因素引起的偶尔月经推迟，可通过规律作息、均衡饮食调整；持续3个月以上不规律需就医，排查激素水平、甲状腺功能及妇科超声，避免延误多囊卵巢综合征等疾病的诊断与治疗。
