预防深静脉血栓的措施包括非药物干预（如早期活动、机械预防）和药物预防，具体方案需结合患者风险等级（如年龄、手术类型、基础疾病）制定。
1.非药物干预：
- 早期活动：术后或卧床患者应尽早在医生指导下进行肢体活动，如踝泵运动、床上翻身等，促进血液循环。
- 机械预防：使用梯度压力弹力袜、间歇性充气加压装置等，通过物理作用减少血液淤积。
- 低分子肝素：适用于中高危患者，需由专业人员注射，注意监测凝血功能。
- 直接口服抗凝药：部分高风险患者可考虑使用，需遵医嘱评估适用性。
- 老年人：需评估肾功能和出血风险，优先选择机械预防，必要时联合低剂量药物。
- 孕妇：机械预防为主，药物使用需严格权衡利弊，避免孕期禁忌药物。
- 儿童：除非存在高风险因素，一般以非药物干预为主，避免使用抗凝药物。
- 饮食：增加膳食纤维摄入，避免高盐高脂饮食，保持充足水分摄入。
- 运动：长期卧床者需家属协助进行肢体按摩，避免久坐久站，适当增加日常活动量。
- 入院时通过Caprini评分等工具评估血栓风险，动态监测患者症状变化，如出现下肢肿胀、疼痛等及时就医。
