静脉曲张是因静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液回流障碍，下肢静脉扩张、迂曲形成“青筋”的血管疾病，常见于小腿。
典型外观特征
表现为下肢皮肤表面出现蓝色或紫色的“青筋”，呈“蚯蚓状”“团块状”或“树枝状”迂曲，站立时明显凸起，平躺后部分减轻。严重时可累及大腿，少数患者可见浅静脉扩张呈“葡萄串”样。
主要自觉症状
除血管外观异常外，常伴下肢酸胀、沉重感，久站或劳累后加重，休息、抬高下肢后缓解。部分患者局部皮肤温度升高、轻微压痛，或因静脉高压出现局部水肿。
高危人群与特殊注意
长期站立/久坐者（教师、护士等）、肥胖者、孕妇（子宫压迫+激素影响）、有家族史者、老年人群（血管弹性下降）及深静脉血栓史者风险较高。孕妇需避免久站，穿医用弹力袜；老年人建议定期检查血管功能。
潜在并发症与危害
若未干预，可发展为血栓性静脉炎（局部红肿热痛）、皮肤色素沉着（发黑）、湿疹、溃疡（“老烂腿”），严重时可破裂出血，急性出血需紧急处理。
就医与初步管理
出现血管明显迂曲、持续疼痛、皮肤异常（色素沉着、溃疡）时，需及时就诊血管外科。日常建议：避免久站久坐，睡前抬高下肢15°-30°，控制体重；医用弹力袜需在医生指导下选择压力（20-30mmHg常见），药物（如迈之灵、地奥司明）需遵医嘱服用。
