治疗脑供血不足的穴位主要有百会穴、风池穴、太阳穴、合谷穴、足三里穴，这些穴位通过刺激可改善脑部血液循环，缓解头晕、头痛等症状。
一、针对头晕头痛的穴位
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交点处，按压可提升颅内供血；太阳穴在眉梢与外眼角之间向后约1横指凹陷处，对急性脑供血不足引发的头痛有缓解作用。
二、针对颈部不适的穴位
风池穴在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此穴可放松颈部肌肉，改善椎动脉供血；天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸，沿颈肌外侧缘凹陷处，能促进颈部气血流通。
三、针对气血不足的穴位
足三里穴在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前肌上，按压可增强脾胃运化，改善全身气血循环，间接促进脑供血；血海穴屈膝，髌骨内上缘上2寸，股四头肌内侧头隆起处，可养血活血，辅助改善脑血流。
四、针对高血压相关脑供血不足的穴位
太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，按摩可平肝潜阳，调节血压波动；涌泉穴在足底前1/3凹陷处，睡前按摩有助于改善脑循环，尤其适合高血压伴随头晕者。
特殊人群温馨提示：孕妇应避免按摩腹部及腰骶部穴位，儿童需由家长协助轻柔按压；糖尿病患者针刺穴位需严格消毒，高血压患者按摩力度宜轻缓，避免血压骤升。所有穴位刺激以局部酸胀感为宜，每次1-3分钟，每日1-2次，长期坚持效果更佳。
