预防新型肺炎传染需从减少病毒暴露、增强自身防护和控制传播链三方面入手。关键措施包括：保持社交距离、科学佩戴口罩、勤洗手消毒、加强通风；避免前往人群密集场所，尤其是密闭空间；出现发热、咳嗽等症状及时就医并居家隔离。
重点防护场景分类
1.日常出行防护：优先选择步行、骑行或私家车出行，减少公共交通使用。乘坐公共交通时全程佩戴口罩，避免触碰公共设施表面，下车后立即洗手或使用免洗消毒液。
2.家庭环境防护：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。家庭成员避免共用毛巾、餐具等物品，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
3.工作学习防护：保持办公/学习场所通风，人与人之间保持1米以上距离。减少不必要的会议和聚集活动，使用电子设备替代纸质文件传递。
4.特殊人群防护：老年人、孕妇、婴幼儿及患有基础疾病者应尽量减少外出。如需外出，需由家属陪同并做好防护措施，避免前往高风险区域。
科学防护要点
- 口罩选择：优先佩戴医用外科口罩或KN95/N95口罩，确保完全遮盖口鼻，4小时更换一次，污染或潮湿后立即更换。
- 手部卫生：外出归来、饭前便后、接触公共物品后，使用肥皂或洗手液按照七步洗手法洗手，时间不少于20秒。
- 消毒措施：对经常接触的门把手、手机、桌面等物体表面，使用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒。
如出现发热、干咳、乏力等症状，应立即停止工作或学习，居家隔离观察，避免与他人接触。及时联系社区卫生服务中心或前往指定医疗机构就诊，就诊途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
