耳石症典型症状为头部运动到特定位置时突发短暂眩晕，如翻身、抬头、低头时，持续数秒至数十秒，常伴恶心但无耳鸣或听力下降。
耳石症症状分类
1.后半规管耳石症：最常见，头部后仰或向患侧侧卧时诱发眩晕，如起床、低头系鞋带时发作。
2.水平半规管耳石症：头部左右转动（如转头看车外）时出现，常伴漂浮感，夜间翻身时也可能发作。
3.前半规管耳石症：抬头、仰头或头部前伸时触发，眩晕感较强烈，可能伴随眼球震颤。
特殊人群注意事项
老年人：耳石脱落风险高，建议避免快速体位变化，发作时立即坐下或躺下，减少跌倒风险。
妊娠期女性：激素变化可能增加耳石脱落几率，发作时优先采用半卧位休息，避免剧烈动作。
儿童：罕见但需警惕，若频繁发作应排查外伤或感染因素，优先非药物复位治疗。
治疗建议
首选耳石复位术：如Epley法、Barbecue法等，需在专业医疗机构由医生操作。
药物辅助：急性发作期可短期使用抗眩晕药物缓解症状，但不建议长期依赖。
预防措施：日常避免长时间低头、快速转头，适当补充维生素D和钙，增强内耳稳定性。
