尿道结石患者饮食需以增加水分摄入（每日1500~2000毫升）为核心，同时根据结石成分调整饮食，优先选择易消化、低草酸及高纤维食物。
一、增加水分摄入：充足饮水可稀释尿液，促进小结石排出，降低结石形成风险。建议以白开水、淡茶水为主，避免过量饮用含糖饮料或碳酸饮料。
二、控制高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等草酸含量高的食物需适量摄入，尤其既往有草酸钙结石病史者应减少食用。同时限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，预防尿酸结石形成。
三、补充膳食纤维：燕麦、芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物可促进肠道蠕动，减少钙吸收，降低结石复发率。每日膳食纤维摄入量建议达到25~30克。
四、特殊人群注意事项：
儿童：避免过早添加固体食物，母乳喂养至6个月以上，辅食中减少高盐、高糖零食摄入。
孕妇：孕期需均衡饮食，适当增加钙和维生素D摄入，避免长期卧床导致尿钙沉积。
老年人：定期监测肾功能，避免过量食用高蛋白食物，睡前2小时减少饮水以防夜间结石嵌顿。
五、避免空腹或暴饮暴食：规律饮食可维持尿液成分稳定，避免尿酸浓度波动。急性发作期应暂时禁食辛辣、油腻食物，以清淡流质饮食为主。
