失眠会引起内分泌失调。长期失眠（持续超过1个月）可能导致内分泌系统紊乱，尤其在皮质醇、褪黑素、生长激素及性激素等激素水平上表现明显。
慢性失眠与皮质醇节律紊乱
慢性失眠常伴随皮质醇（压力激素）分泌异常，表现为夜间皮质醇水平升高或清晨皮质醇峰值延迟。长期皮质醇失衡可能引发胰岛素抵抗，增加糖尿病风险，尤其对肥胖或有糖尿病家族史的人群影响更显著。
褪黑素分泌异常
褪黑素是调节睡眠-觉醒周期的关键激素，失眠患者常存在褪黑素分泌减少或节律紊乱。研究表明，慢性失眠者夜间褪黑素峰值降低约30%，进一步加剧睡眠障碍，形成恶性循环，尤其对老年人群体影响更大。
生长激素与性激素异常
睡眠剥夺会抑制生长激素（尤其深度睡眠阶段）分泌，影响儿童青少年生长发育及成年人代谢调节。同时，男性睾酮水平可能下降，女性雌激素、孕激素平衡失调，引发性功能下降、月经紊乱等问题，对育龄女性影响更为直接。
特殊人群注意事项
老年人群因睡眠调节能力下降，失眠引发内分泌失调风险更高；孕妇因激素波动本就易失眠，需更关注褪黑素分泌对胎儿发育的潜在影响；长期熬夜的职场人群需警惕皮质醇升高对心血管系统的累积损伤，建议优先通过非药物干预改善睡眠，如规律作息、避免睡前蓝光暴露等。
