腮腺炎主要通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和接触传播（如接触患者唾液污染的物品），传染期通常为发病前1-2天至症状消失后约1周。
一、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫在空气中传播，易感者吸入后可能感染。此传播方式在密闭空间（如教室、家庭）中风险较高，尤其在发病初期病毒浓度最高。
二、接触传播
接触被患者唾液污染的手、餐具、玩具等物品后，病毒通过手-口鼻途径侵入人体。儿童因卫生习惯未养成，集体生活中易通过共用物品感染。
三、特殊人群注意事项
儿童：幼儿园、小学等集体场所聚集性感染风险高，建议及时接种含腮腺炎成分的疫苗（如麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗），未接种者避免接触患者。
孕妇：感染可能影响胎儿，需避免接触患者，若出现发热、腮腺肿痛等症状，应尽快就医。
免疫低下者：如艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者，感染后病情可能更严重，需严格避免接触传染源。
四、预防措施
保持室内通风，勤洗手，避免与患者共用餐具或毛巾。学校、单位等集体场所发现病例后，应及时隔离患者，直至症状消退后至少3天。
五、治疗原则
目前无特效抗病毒药物，以对症治疗为主。发热时可使用对乙酰氨基酚（儿童需遵医嘱），腮腺肿痛可冷敷缓解，同时保证休息与营养，避免酸性食物刺激。
