慢性单纯性鼻炎主要表现为鼻塞（呈间歇性、交替性）、流涕（黏液性）、嗅觉减退等症状，症状持续时间通常超过3个月且无明显结构性异常。
一、鼻塞特点
鼻塞呈间歇性，白天、夏季或运动后减轻，夜间、寒冷或静坐时加重；交替性表现为侧卧时下方鼻腔堵塞更明显，翻身后另一侧鼻腔症状加重。
二、鼻涕特征
鼻涕多为黏液性，量较少，若合并感染可呈脓性。鼻涕可向后流入咽部，引起咽部不适或咳嗽。
三、嗅觉与呼吸影响
嗅觉功能减退多为暂时性，严重时可出现闭塞性鼻音。长期鼻塞可导致睡眠时张口呼吸，影响睡眠质量，白天易疲劳、精神不振。
四、特殊人群注意事项
儿童患者需警惕鼻腔分泌物堵塞影响呼吸，家长应注意保持室内湿度，避免接触过敏原；孕妇、老年人及有基础疾病者，症状加重时需及时就医，避免自行用药。
五、非药物干预建议
日常可通过鼻腔冲洗（生理盐水）、避免刺激性气体、增强体质（如规律运动）等方式缓解症状。药物治疗以鼻用糖皮质激素、抗组胺药为主，需在医生指导下使用，避免长期滥用减充血剂。
