泪沟去除方法主要有非手术类（如填充剂注射、自体脂肪移植）和手术类（如眼袋整复术），具体需根据泪沟成因和皮肤状态选择。
填充剂注射：常用透明质酸类填充剂，通过皮下注射增加容积，改善凹陷。30~45岁人群因皮肤松弛导致泪沟者适用，注射后效果维持6~18个月，需注意避免血管密集区域注射。
自体脂肪移植：抽取自身脂肪，经处理后填充泪沟。适合局部脂肪充足者，单次存活率约30%~70%，需2~3次注射，效果持久。糖尿病患者因脂肪代谢异常需谨慎评估。
手术治疗：针对中重度泪沟伴随眼袋者，通过眼袋去除术分离脂肪重新分布，或经下睑切口植入支撑物。50岁以上皮肤松弛明显者效果更显著，术后需冷敷预防水肿，避免剧烈运动。
日常护理：25~40岁因疲劳、熬夜导致的轻度泪沟，可通过保湿眼霜、眼周按摩改善。建议每日使用含咖啡因的眼霜，配合无名指轻柔按压眼周，促进血液循环。
特殊人群需注意：孕妇及哺乳期女性建议产后进行非手术治疗；凝血功能障碍者避免注射类治疗；瘢痕体质者慎用手术，需提前告知医生过敏史。
