流感和病毒性感冒的区别主要在于病原体、症状严重程度和并发症风险。流感由流感病毒（甲、乙、丙型）引起，病程1~2周，高热、肌肉酸痛明显；病毒性感冒多为鼻病毒、冠状病毒等，病程较短，以鼻塞、流涕为主。
病原体差异：流感病毒为RNA病毒，分甲、乙、丙型，传染性强；病毒性感冒常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒等，多为普通呼吸道病毒。
症状特点：流感表现为突发高热（39~40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，呼吸道症状较轻；病毒性感冒以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，全身症状轻，发热多为低热或无发热。
并发症风险：流感易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其老人、儿童、孕妇及慢性病患者；病毒性感冒并发症罕见，多数可自愈，病程通常3~7天。
治疗与预防：流感需早期使用抗病毒药物（如奥司他韦），接种流感疫苗可降低感染风险；病毒性感冒以对症治疗为主，多休息、补水即可，普通感冒无需抗生素。
特殊人群注意：老人、儿童、孕妇及慢性病患者感染流感后需及时就医，避免并发症；普通感冒虽风险低，但此类人群仍需注意休息，防止病情加重。
