做完自体脂肪填充后，需注意术后1-2周内避免按压填充部位，保持填充区域清洁干燥，2周内避免剧烈运动，1个月内避免高温环境（如桑拿、热敷），术后初期可能出现肿胀、淤青，一般1-2周消退，若出现异常红肿、疼痛加剧或异常分泌物，需及时联系医疗人员。
术后护理与恢复
填充区域需避免外力碰撞或按压，防止脂肪细胞移位影响存活效果。
保持填充部位清洁干燥，可遵医嘱使用温和清洁产品，避免感染。
术后1-2周内避免剧烈运动，如跑步、游泳等，减少脂肪流失风险。
1个月内避免高温环境，如桑拿、热敷或暴晒，防止影响脂肪存活。
异常情况处理
术后初期可能出现轻微肿胀、淤青，属正常现象，通常1-2周逐渐消退。
若出现持续红肿、疼痛加剧或异常分泌物，需及时联系医疗人员排查感染或其他并发症。
术后2周内若发现填充部位明显不对称或硬结，应及时复诊，评估是否需进一步处理。
特殊人群注意事项
妊娠期女性、哺乳期女性及未成年人不建议进行自体脂肪填充。
患有严重糖尿病、凝血功能障碍或皮肤感染的人群，需提前告知医生，评估手术风险。
生活方式调整
术后1个月内避免吸烟、饮酒，减少脂肪细胞代谢负担。
饮食上适当增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类，促进恢复。
保持规律作息，避免熬夜，增强身体修复能力。
