慢性单纯性鼻炎主要症状为鼻塞（呈间歇性或交替性，与体位相关）、流涕（黏液性，可伴嗅觉减退），症状持续3个月以上且无明显器质性病变。
鼻塞表现：白天、夏季或劳动时减轻，夜间、寒冷或静坐时加重；侧卧时下侧鼻腔阻塞明显，上侧鼻腔通气相对良好。
流涕特点：鼻涕多为黏液性，量较少，若合并感染可呈脓性。部分患者晨起时因分泌物积聚鼻腔，出现擤鼻动作频繁。
嗅觉与睡眠影响：长期鼻塞可导致嗅觉减退或消失，睡眠时鼻塞加重可能引发张口呼吸、打鼾，影响睡眠质量。
特殊人群提示：
儿童：婴幼儿鼻塞可能表现为吃奶困难、睡眠不安，家长需注意观察是否影响正常生长发育。
孕妇：孕期激素变化可能加重鼻塞，避免自行使用药物，建议通过生理盐水洗鼻等物理方式缓解。
老年人：常伴随高血压等基础疾病，鼻塞可能加重心肺负担，需及时就医调整治疗方案。
非药物干预建议：保持室内湿度40%~60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原；戒烟，减少烟雾刺激鼻黏膜。
就医指征：症状持续超过3个月未改善，或出现鼻涕带血、头痛、耳鸣等症状，应及时到医疗机构就诊明确病因。
