假性副乳是指腋窝或乳房周围出现的非腺体组织增生，由脂肪堆积或乳腺组织发育异常引起，通常无明显腺体结构，与真性副乳（含乳腺组织）不同。
一、脂肪堆积型假性副乳
因局部脂肪过度沉积形成，常见于肥胖人群或长期高脂饮食者，尤其女性青春期、孕期激素变化易诱发，表现为皮下柔软肿块，按压无疼痛，B超显示为单纯脂肪组织。
二、乳腺组织发育异常型假性副乳
乳腺始基未完全退化，伴随腺体组织增生，多因胚胎期乳腺始基退化不全导致，月经周期可能出现胀痛，超声可见腺体样结构，少数可触及结节。
三、鉴别要点
通过超声检查区分：脂肪堆积型以脂肪回声为主，腺体型含乳腺导管及腺泡结构；触诊时腺体型可能有轻微压痛或结节感，脂肪型质地均匀、边界清晰。
四、处理建议
无症状者无需特殊干预，肥胖者建议控制体重；若伴随疼痛或外观困扰，可通过规律运动、健康饮食减少脂肪堆积，必要时就医评估是否需手术切除（如影响生活质量）。
五、特殊人群提示
孕妇及哺乳期女性因激素波动可能加重假性副乳，建议穿宽松内衣减少压迫；青少年应避免过度束胸，防止乳腺发育异常；老年女性需定期自查，若肿块短期内增大需及时就诊。
