宝宝腹痛需先观察疼痛性质、持续时间及伴随症状，轻微短暂腹痛可尝试轻柔按摩腹部、调整饮食缓解；若疼痛持续超1小时、伴随发热或呕吐，需及时就医。
一、饮食不当引起的腹痛
若因进食过快或生冷食物导致，可暂停进食1-2小时，少量饮用温水；母乳喂养婴儿需观察母亲饮食，避免易产气食物；配方奶喂养婴儿可适当稀释奶粉，减少乳糖不耐受风险。
二、腹部着凉引发的腹痛
用温毛巾（40℃左右）轻敷腹部，避免热敷温度过高烫伤宝宝；更换干燥衣物，注意腹部保暖，避免空调直吹；可顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。
三、便秘导致的腹痛
增加饮水量，婴儿可适当添加果泥（如西梅泥）；调整辅食结构，增加膳食纤维摄入；每日固定排便时间，培养规律排便习惯；严重时需遵医嘱使用乳果糖等渗透性缓泻剂。
四、疾病相关腹痛
若伴随血便、精神萎靡或剧烈哭闹，可能为肠套叠等急症，需立即就医；过敏性紫癜引发的腹痛需避免接触过敏原，及时使用抗过敏药物；肠系膜淋巴结炎需抗炎治疗，期间清淡饮食，避免剧烈活动。
五、特殊人群护理
早产儿、低体重儿腹痛需更轻柔护理，避免过度刺激；有先天性心脏病或消化系统畸形的宝宝，需在医生指导下调整饮食；长期腹痛伴生长发育迟缓，需排查慢性疾病并定期复查。
