慢性非萎缩性胃炎是胃黏膜长期受刺激（如幽门螺杆菌感染、饮食不当等）引发的慢性炎症，胃镜下表现为黏膜充血水肿，无腺体萎缩。多数患者无明显症状，部分出现上腹痛、嗳气等，需结合病因和症状管理。
一、幽门螺杆菌感染相关型
幽门螺杆菌是主要病因，约70%患者感染后无症状，但长期感染会增加胃炎进展风险。儿童感染后症状可能不典型，需通过呼气试验或胃镜检测确诊，成人建议根除治疗。
二、饮食/药物损伤型
长期进食辛辣、高盐或饮酒，或长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）可诱发。青少年因饮食习惯未规律易高发，建议调整饮食结构，避免空腹服药，减少刺激性食物。
三、应激/精神因素型
长期焦虑、压力或睡眠障碍可能导致胃黏膜慢性充血。职场人群和学生群体更常见，需通过规律作息、放松训练（如深呼吸）缓解症状，严重时结合心理疏导。
四、特殊人群注意事项
老年人：胃黏膜修复能力弱，需定期复查胃镜，避免自行长期用药。
孕妇：需谨慎使用药物，优先通过饮食调整，必要时在医生指导下用药。
儿童：避免暴饮暴食，若出现频繁呕吐、贫血，应及时就医排查感染。
核心建议：无症状者无需过度治疗，定期胃镜复查；有症状者优先根除幽门螺杆菌，辅以饮食和生活方式调整，避免长期依赖抑酸药物。
