慢性咽炎症状主要表现为咽部异物感（持续存在，吞咽时无明显加重）、干燥感、轻微疼痛或灼热感，晨起时症状可能更明显，部分患者伴随频繁清嗓动作或少量黏液分泌。
1.局部症状
咽部异物感是最常见表现，患者常感觉有痰黏附或小物件阻塞，吞咽时无明显缓解；干燥感导致咽部干涩不适，尤其在说话较多后加重；疼痛多为隐痛或钝痛，遇刺激性食物（如辛辣、过烫）时加剧；晨起时症状可能更明显，因夜间张口呼吸导致黏膜水分流失。
2.全身伴随症状
部分患者出现声音嘶哑，因咽部炎症波及声带；长期炎症刺激可能引发刺激性咳嗽，尤其在说话、吸入冷空气后明显；少数人伴有低热（37.3~38℃），多提示急性发作期合并轻微感染。
3.特殊人群表现
儿童患者可能因咽部不适频繁清嗓、拒绝进食固体食物；老年人因吞咽反射减弱，异物感可能被误认为“噎食”，需警惕反流性食管炎等合并症；长期吸烟者因呼吸道黏膜损伤，症状持续时间更长，戒烟后缓解效果显著。
4.鉴别要点
若症状持续超过3个月，需排除鼻后滴漏综合征（鼻腔分泌物倒流刺激咽部）、胃食管反流病（夜间反酸）等；若伴随痰中带血、体重下降，应及时就医排查咽喉部肿瘤。
5.非药物干预建议
日常需保持室内湿度40%~60%，避免长时间处于干燥、粉尘环境；饮食以温凉、软烂食物为主，减少辛辣、油炸食品摄入；教师、歌手等用嗓过度人群，建议每连续用嗓30分钟休息5分钟，采用腹式发声法减少声带疲劳。
