得了白内障后，需注意控制血糖血压（糖尿病、高血压患者）、避免强光刺激（外出戴防紫外线眼镜）、定期复查（每半年~1年），视力明显下降或影响生活时及时手术，药物仅辅助延缓进展，无法治愈。
控制基础疾病：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加速晶状体混浊；高血压患者稳定血压，减少眼部血管损伤风险，定期监测相关指标。
日常防护措施：外出佩戴防紫外线、防蓝光太阳镜，减少强光对晶状体的氧化损伤；室内避免长时间强光直射，使用柔和照明，避免频繁调整光线。
定期眼科检查：每半年~1年到正规医疗机构进行视力及晶状体检查，尤其老年人群、高度近视者需增加频次，及时发现视力变化并评估手术必要性。
药物辅助与手术时机：目前无特效治愈药物，可遵医嘱使用延缓晶状体混浊的药物，若视力下降至0.5以下且影响日常生活，建议尽早手术，人工晶状体选择需结合眼部条件。
特殊人群注意：儿童白内障需尽早手术，避免弱视；孕妇、哺乳期女性用药需严格遵医嘱，以非手术干预为主；老年患者术后注意眼部卫生，避免揉眼，按医嘱滴用抗炎眼药水。
