睫毛倒长（睑缘炎、倒睫）需根据倒睫数量和症状轻重处理。少量倒睫可尝试物理拔除或睫毛电解；严重或广泛倒睫需就医，以手术（如睑内翻矫正术）为主。
一、少量分散倒睫
若仅1-2根，睫毛刺激眼表不明显，可每日用镊子拔除（注意消毒），但易复发。或使用医用胶布轻粘眼睑，短暂拔除细短睫毛（适合低龄儿童，但需监护人操作）。
二、睫毛乱生或睑缘异常
若睫毛生长方向异常（如内翻、双行睫），需排查是否因睑缘炎、沙眼等慢性炎症导致。建议每日用生理盐水清洁眼周，避免揉眼；儿童需警惕先天性睑内翻，可观察至6岁，顽固者需手术。
三、严重倒睫（多根刺激）
持续眼红、畏光、异物感时，需到眼科就诊。医生可能采用冷冻治疗破坏毛囊，或行睑内翻矫正术。术后需保持眼部卫生，避免用力眨眼。
四、特殊人群提示
婴幼儿倒睫常随面部发育改善，若睫毛触及角膜，需在6个月内就医；老年人倒睫多因皮肤松弛，建议优先保守治疗（如按摩眼睑），手术需评估全身情况。
五、预防复发
日常避免用手揉眼，定期检查眼表健康。若有过敏性鼻炎或脂溢性皮炎，需控制原发病，减少睑缘刺激。
