治疗头发稀少需根据病因选择方法，如雄激素性脱发可采用口服药物、外用药物及低能量激光治疗；休止期脱发需调整生活方式并补充营养；斑秃可局部注射糖皮质激素；瘢痕性脱发需针对病因治疗。
雄激素性脱发
常见于青春期后，男性表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发变稀。治疗可外用米诺地尔溶液，男性可口服非那雄胺，女性可考虑螺内酯。低能量激光疗法（LLLT）也被证实有效。
休止期脱发
由应激、营养不良或产后等因素引发，表现为弥漫性脱发。需改善生活方式，补充蛋白质、铁、维生素D及生物素。避免过度节食或快速减重，保持规律作息，减少精神压力。
斑秃
与自身免疫相关，表现为圆形脱发斑。可局部注射糖皮质激素，外用钙调磷酸酶抑制剂。心理调节重要，避免焦虑情绪，必要时口服免疫调节剂。注意防晒，避免头皮损伤。
瘢痕性脱发
由外伤、感染或疾病导致毛囊永久性损伤。需针对病因治疗，如控制感染、修复创面。部分患者可考虑植发，但需评估供区毛囊条件及手术风险。儿童患者需优先选择保守治疗。
特殊人群提示
孕妇产后脱发属生理现象，无需过度治疗，可通过温和洗护改善。儿童头发稀少多为生理性，避免频繁烫染，补充维生素B族即可。老年人脱发多与代谢减慢相关，建议增加蛋白质摄入，适度按摩头皮促进循环。
