抓痕性荨麻疹（人工荨麻疹）是皮肤受机械刺激（如抓挠、摩擦）后出现红斑风团的过敏性皮肤病，与皮肤肥大细胞过度敏感、血管反应性增强相关，常见于20~40岁人群，女性略多。
病因分类
1.特发性：约70%病例无明确诱因，可能与遗传、免疫功能紊乱有关，青少年及青年多见。
2.症状性：由感染（如病毒、寄生虫）、药物（如非甾体抗炎药）、精神压力或慢性疾病（如甲状腺疾病）诱发，各年龄段均可发生。
临床表现
典型表现为皮肤划痕后1~3分钟内出现条状红斑，伴瘙痒，数小时内消退，无其他全身症状。病程超过6周为慢性，可能影响睡眠及生活质量。
治疗原则
1.避免诱因：减少摩擦、穿宽松衣物，保持皮肤湿润，避免冷热刺激。
2.药物干预：首选第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，可有效控制症状。
3.特殊人群：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药，儿童慎用镇静类药物，老年患者注意药物相互作用。
日常护理
1.记录诱发因素：通过日记追踪划痕出现的场景，避免重复刺激。
2.皮肤保湿：使用温和无刺激的保湿剂，减少皮肤屏障损伤。
3.心理调节：慢性病例可能伴随焦虑，可尝试冥想、深呼吸等放松技巧。
注意事项
若出现呼吸困难、头晕、腹痛等全身症状，可能提示严重过敏反应，需立即就医。长期发作应至正规医疗机构皮肤科就诊，明确病因并制定个性化方案。
