脸上起皮通常由皮肤屏障功能受损（如干燥、环境刺激）、皮肤疾病（如脂溢性皮炎）或过敏反应（接触过敏原）引起，需结合具体诱因调整护理方案。
皮肤干燥缺水：秋冬季节或频繁清洁、使用刺激性洁面产品后常见，表现为面部紧绷、脱屑，尤其鼻翼、嘴角明显。建议减少洗脸频率，改用温和保湿霜，避免热水烫洗。特殊人群需注意：婴幼儿皮肤娇嫩，洗澡水温控制在37~40℃，每次不超过10分钟，涂抹婴儿专用润肤乳；老年人皮脂腺功能减退，建议选择含神经酰胺的保湿霜修复屏障。
皮肤疾病影响：脂溢性皮炎表现为红斑、油腻性脱屑，多见于额头、鼻唇沟；湿疹伴随瘙痒、红斑或小丘疹，干燥期易起皮。需避免搔抓，及时就医明确诊断，遵医嘱使用含酮康唑的药用洗剂或弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）。孕妇由于激素变化引发的皮肤敏感，应暂停使用含酒精护肤品，用冷毛巾轻敷缓解。
过敏反应：接触化妆品、护肤品中的香精、防腐剂或花粉、尘螨等过敏原后，可能出现鳞屑、红斑、瘙痒。需立即停用可疑产品，用清水冲洗面部，口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。对敏感肌人群，建议先在耳后皮肤做48小时贴敷试验，再小面积试用新产品。
综合预防建议：日常注意防晒，避免紫外线加重皮肤损伤；饮食补充维生素A（动物肝脏、蛋类）和必需脂肪酸（深海鱼、坚果），增强皮肤锁水能力；保持室内湿度50%~60%，减少干燥空气刺激。若起皮持续超过2周或伴随红肿、疼痛、渗出，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。
