女生长期黑眼圈重受遗传、睡眠、生活方式、疾病、年龄等多因素影响，遗传使部分女生天生眼周色素沉着多；睡眠不足、质量差、作息不规律会影响眼周血液循环与生理节律致黑眼圈；用眼过度、饮食不均衡、吸烟饮酒等生活方式因素也会加重黑眼圈；眼部疾病、全身性疾病会通过不同机制引发或加重黑眼圈；年龄增长致眼周胶原蛋白流失、代谢下降，黑眼圈更易出现且加重。
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤色素沉着就相对较多，这与遗传基因有关，从家族遗传角度来讲，如果家族中有亲属黑眼圈重，那么后代出现长期黑眼圈重的概率可能会增加。比如父母一方或双方有较明显的黑眼圈，子女可能受遗传影响，眼周皮肤的色素代谢等情况有相应特点，容易出现黑眼圈。
二、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差
女生如果长期熬夜、睡眠时长不够或者睡眠质量欠佳，比如经常处于浅睡眠状态，大脑和身体得不到充分休息，会影响眼周血液循环。正常情况下，充足睡眠时眼周血液循环顺畅，能及时带走代谢废物等。而长期睡眠不足会导致眼周静脉血流淤滞，使得眼周皮肤出现青黑色的眼圈。例如，一些经常熬夜加班、学习的女生，长期睡眠不足，黑眼圈会逐渐加重。
不同年龄段的女生受睡眠影响有所不同，青少年女生如果因学业压力等熬夜，对眼周血液循环的影响更为明显，因为此阶段身体各机能还在发育完善中，眼周血管等调节功能相对较弱；成年女生长期睡眠不足也会加速眼周皮肤老化，进一步加重黑眼圈。
2.作息不规律
长期不规律的作息，比如昼夜颠倒，打乱了正常的生物钟，会影响眼部的生理节律。眼周的血管、神经等功能紊乱，导致黑眼圈形成。例如一些经常上夜班的女生，作息完全颠倒，黑眼圈往往比较严重。
三、生活方式因素
1.用眼过度
长时间使用电子设备，如每天长时间看手机、电脑等，会使眼睛疲劳。用眼过度时，眼轮匝肌持续紧张，影响眼周血液回流。像很多学生、上班族女生，每天长时间面对电子屏幕学习、工作，容易出现眼疲劳，进而加重黑眼圈。而且不同年龄段女生用眼过度的表现和影响程度有差异，青少年女生因学习任务重，长时间用眼情况更普遍，对眼周血液循环的不良影响更易显现；成年女生如果工作中频繁使用电子设备，也会加速黑眼圈的形成。
2.饮食不均衡
长期饮食不均衡，缺乏维生素等营养物质。比如缺乏维生素K、维生素C等，会影响血管功能和皮肤的正常代谢。维生素K有助于维持血管的完整性，缺乏时可能导致眼周血管通透性增加，血液渗出等；维生素C是抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，缺乏时眼周皮肤抗氧化能力下降，容易出现黑眼圈。例如一些减肥过度节食的女生，饮食单一，很容易出现营养缺乏，进而导致黑眼圈重。
3.吸烟饮酒
吸烟会使血管收缩，减少眼部血液供应。烟草中的尼古丁等成分会影响血液循环，导致眼周皮肤缺氧，长期吸烟的女生眼周皮肤容易暗沉，形成黑眼圈。饮酒过量会加重肝脏负担，影响身体的代谢功能，也会对眼周皮肤状态产生不良影响，导致黑眼圈出现或加重。女性相对男性可能对吸烟饮酒的危害更敏感，长期吸烟饮酒的女生黑眼圈往往更为明显。
四、疾病因素
1.眼部疾病
患有眼部炎症性疾病，如睑缘炎等，会刺激眼周皮肤，导致眼周皮肤色素沉着增加，进而出现黑眼圈。一些患有过敏性结膜炎的女生，频繁揉眼等刺激眼周，也可能引发黑眼圈问题。
眼部结构异常，如眼袋较大等情况，会使眼周皮肤褶皱等情况改变，影响外观，从视觉上看起来黑眼圈更重。比如先天性眼袋明显的女生，长期存在黑眼圈重的情况。
2.全身性疾病
内分泌失调，如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响机体的代谢速度，包括眼周皮肤的代谢，导致黏多糖沉积，出现黑眼圈。像一些患有甲状腺功能减退的女性患者，除了有代谢缓慢、疲劳等全身症状外，往往伴随有明显的黑眼圈。
慢性肝病，如肝硬化等，肝脏功能受损会影响雌激素的代谢，导致雌激素在体内堆积，引起眼周血管扩张等，从而出现黑眼圈。长期患有慢性肝病的女性，眼周黑眼圈问题较为常见。
五、年龄因素
随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眼周的血管更容易显露，同时眼周皮肤的代谢功能也会下降，这些因素综合起来会导致黑眼圈更容易出现且逐渐加重。青少年时期可能因睡眠、用眼等因素出现黑眼圈，但随着年龄增长，到了成年尤其是30岁以后，这种因年龄相关的皮肤和代谢变化导致的黑眼圈会更为明显。比如30岁以上的女性，眼周皮肤开始出现老化迹象，黑眼圈往往比年轻时候更重。
