手术后肚子胀通常在术后1~3天内逐渐缓解，可通过早期活动、调整饮食、腹部按摩等非药物方式改善。若持续超过3天或伴随剧烈疼痛、呕吐，需及时就医排查肠梗阻等并发症。
早期活动：术后6小时可在床上翻身，24~48小时后在医生允许下下床缓慢行走，促进肠道蠕动，减少气体积聚。高龄、关节疾病或心功能不全患者应在医护人员指导下进行。
饮食调整：术后初期以流质或半流质食物为主，避免牛奶、豆类等易产气食物。恢复期间少食多餐，细嚼慢咽，减少吞入空气。糖尿病患者需注意控制糖分摄入，避免血糖波动影响恢复。
腹部按摩：顺时针轻柔按摩腹部，每次5~10分钟，每天2~3次，可促进肠道蠕动。孕妇或腹部有伤口者需避开切口，力度以舒适为宜。
药物辅助：若腹胀严重，可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮。儿童、肝肾功能不全者需严格遵医嘱，避免自行用药。
特殊人群注意：老年患者因消化功能减弱，腹胀恢复时间可能延长，需密切观察症状变化；有慢性便秘病史者，术后可提前告知医护人员，预防术后腹胀加重。
