最近全身过敏起小疙瘩且瘙痒，通常是接触过敏原（如食物、花粉、化学品等）后引发的急性荨麻疹或过敏性皮炎表现，需及时排查诱因并缓解症状。
接触性过敏：近期接触新护肤品、衣物染料或金属饰品等，可能在接触部位及全身出现红斑、风团样疙瘩，伴随瘙痒。需立即停用可疑物品，用清水清洁皮肤，避免搔抓刺激。
食物性过敏：食用海鲜、坚果、牛奶等易致敏食物后，数小时内可能出现全身散在疙瘩，常伴瘙痒、口唇肿胀。需暂停可疑食物，观察症状是否缓解，必要时就医。
环境性过敏：春季花粉、尘螨或宠物皮屑等环境因素诱发，除皮肤表现外，可能有打喷嚏、流鼻涕等呼吸道症状。需佩戴口罩减少接触，保持室内通风清洁。
药物性过敏：服用抗生素、解热镇痛药等药物后出现的药疹，通常在用药后1~3天内发作，皮疹形态多样。需立即停药，记录用药史供医生参考。
特殊人群提示：儿童皮肤娇嫩，需避免使用刺激性止痒药，优先用冷敷缓解；孕妇需警惕药物对胎儿影响，建议在医生指导下处理；老年人代谢较慢，过敏反应可能持续更久，需密切观察症状变化。
