后脑勺出现两个凸起的包，可能是正常生理结构（如枕外粗隆）或病理因素（如淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤）。需结合包块的大小、质地、活动度及伴随症状判断，必要时就医明确诊断。
1.生理性结构凸起
部分人枕部存在骨性突起（枕外粗隆），双侧对称且质地坚硬，随年龄增长可能更明显，无疼痛或红肿，无需特殊处理。
2.淋巴结肿大
头颈部感染（如毛囊炎、扁桃体炎）可能引发枕部淋巴结反应性增大，包块可推动、伴轻微压痛，需控制感染后观察消退情况。
3.皮下软组织包块
- 皮脂腺囊肿：因毛囊堵塞形成，表面可见小黑点，易感染发炎，需手术切除。
- 脂肪瘤：质地柔软、边界清晰，生长缓慢，无症状可定期观察，若压迫周围组织需就医。
- 婴幼儿：若为颅骨发育异常（如颅骨缝分离），需排除佝偻病或脑积水，及时儿科就诊。
- 成年人：长期吸烟、免疫力低下者需警惕恶性肿瘤（罕见），若包块短期内增大、固定或破溃，应尽快检查。
避免反复按压刺激包块，保持局部清洁干燥。若伴随发热、头痛或包块异常变化，建议尽早到普通外科或皮肤科就诊，必要时通过超声或病理检查明确性质。
