什么是肿？
肿是组织间隙或体腔内过量液体积聚导致的局部或全身肿胀，由炎症、损伤、循环障碍等多种因素引发，需结合具体病因判断。
一、炎症性肿胀
由感染或非感染性炎症引起，如皮肤疖肿、关节炎等。局部表现为红、肿、热、痛，可能伴随发热。需及时就医明确炎症类型，必要时使用抗炎药物。
二、损伤性肿胀
因外伤（如扭伤、挫伤）或手术创伤导致，局部肿胀伴疼痛、活动受限。急性期需冷敷减少渗出，慢性期可热敷促进吸收，严重损伤需专业处理。
三、循环障碍性肿胀
心、肝、肾疾病或静脉血栓等导致血液/淋巴液回流受阻，表现为下肢、眼睑等部位对称性肿胀。需控制原发病，避免久坐久站，抬高患肢促进循环。
四、特殊人群注意
儿童肿胀需警惕外伤或过敏，避免剧烈运动；老年人因血管硬化，肿胀可能提示心脑血管风险，应定期监测血压、血糖；孕妇肿胀多为生理性，但若伴随高血压、蛋白尿需排查妊娠并发症。
五、处理原则
优先明确病因，避免盲目用药。生理性肿胀通过休息、抬高缓解；病理性肿胀需针对原发病治疗，如心衰患者需利尿消肿，感染性肿胀需抗感染治疗。出现不明原因肿胀或伴随呼吸困难、胸痛等症状，应立即就医。
