一只手干裂脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染（手癣）、营养不良或维生素缺乏等引起，通常需先明确诱因，若持续超过2周或伴随瘙痒、水疱、红肿应及时就医。
皮肤干燥与环境因素
秋冬季节或频繁洗手、接触清洁剂等易引发干燥脱皮，可通过减少洗手频率、使用温和护手霜（含尿素或神经酰胺成分）改善，洗手后3分钟内涂抹保湿剂效果更佳。
接触性皮炎
接触化学物质（洗涤剂、金属）或过敏原后出现红斑、脱皮，需避免接触刺激物，急性期冷敷缓解，可外用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），儿童需在医生指导下使用。
真菌感染（手癣）
常单侧发病，伴水疱、瘙痒，需外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏），坚持使用至症状消失后1周，避免与他人共用毛巾，糖尿病患者或免疫力低下者易复发，需加强血糖控制。
维生素缺乏或营养不良
长期缺乏维生素A、B族或锌可能导致皮肤干燥，日常饮食增加胡萝卜、坚果、瘦肉摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素，孕妇、哺乳期女性及老年人需特别注意营养均衡。
特殊人群注意事项
儿童应避免使用成人护肤品，需选择婴儿专用护手霜；老年人因代谢减慢，保湿需更频繁；糖尿病患者需控制血糖并每日检查皮肤，防止干裂继发感染。
