褥疮预防及护理需通过定期翻身、减压、营养支持及皮肤护理实现，关键在于减少局部压力、改善血液循环，高危人群（如长期卧床、老年、糖尿病患者）需加强监测。
一、翻身与体位管理
每2小时翻身1次，交替采用仰卧、侧卧姿势，避免局部持续受压。使用气垫床或减压床垫，减轻骨隆突处压力，如骶尾部、足跟等部位需重点防护。
二、皮肤护理
保持皮肤清洁干燥，出汗或失禁时及时清洁擦干，避免潮湿刺激。使用润肤剂预防皮肤干燥，避免摩擦或剪切力损伤皮肤，翻身时动作轻柔，减少皮肤牵拉。
三、营养支持
保证高蛋白、高维生素饮食，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，必要时补充营养制剂。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血糖波动影响伤口愈合。
四、高危人群特殊护理
老年患者皮肤脆弱，需加强皮肤弹性锻炼；长期卧床者可使用防压疮气垫床，配合按摩促进血液循环；脊髓损伤患者需定期评估感觉运动功能，及时调整体位。
五、康复与功能锻炼
病情允许时，鼓励患者尽早下床活动，增强肌肉力量；无法活动者进行肢体被动运动，预防肌肉萎缩和局部血流停滞。
注意：若发现皮肤发红、破损，应立即减压并就医，避免自行使用刺激性药物。护理过程中需观察皮肤颜色、温度及弹性，及时发现早期压疮迹象。
