淋巴结多大才算肿
正常淋巴结直径多在0.2~0.5厘米，质地柔软、表面光滑且可推动。当直径超过1厘米（尤其伴随质地变硬、活动度差或伴随疼痛/发热时），需警惕肿大可能。
生理性肿大
部分健康人（如颈部、腋下）因免疫反应（如轻微感染后）出现暂时性肿大，直径通常＜1厘米，无其他症状，数周内可自行消退。
病理性肿大
- 感染性：病毒（如EB病毒）、细菌（如结核）感染引发的淋巴结炎，常伴红肿热痛，需抗感染治疗。
- 肿瘤性：淋巴瘤、转移癌等导致淋巴结无痛性增大，质地硬且持续数月，需活检明确诊断。
- 免疫性疾病：类风湿关节炎、结节病等可伴随淋巴结肿大，需结合原发病治疗。
- 儿童：婴幼儿淋巴结直径＞0.5厘米需关注，避免频繁按压刺激；学龄儿童若伴随咽痛、皮疹，需排查感染。
- 老年人：无痛性淋巴结肿大（尤其＞1厘米且持续增大）需优先排除肿瘤风险，建议尽早就医。
若淋巴结肿大伴随以下情况，应尽快就诊：
- 直径＞1厘米且持续2周以上
- 质地硬、活动度差、无痛
- 伴随体重骤降、夜间盗汗、反复发热
