慢性非萎缩性胃炎主要由幽门螺杆菌感染、长期不良生活习惯（如吸烟、饮酒、饮食不规律）、药物损伤（如长期服用非甾体抗炎药）及自身免疫因素共同作用导致，病程通常持续数月至数年。
一、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌通过口-口或粪-口途径传播，定植胃黏膜后引发慢性炎症反应，是最常见病因。感染者中约15%~20%会发展为慢性胃炎。
二、不良生活方式
长期吸烟会削弱胃黏膜屏障功能，酒精直接刺激胃黏膜，高盐、辛辣饮食及饮食不规律易破坏胃内环境平衡，增加患病风险。
三、药物与化学损伤
长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、某些抗生素或含刺激性成分的药物，可能损伤胃黏膜上皮细胞，引发炎症。
四、自身免疫因素
部分患者存在自身抗体攻击胃黏膜细胞，导致胃体黏膜萎缩，与遗传易感性相关，多见于中老年女性。
特殊人群注意事项
儿童：避免接触成人餐具，减少零食摄入，预防幽门螺杆菌感染。
孕妇：需谨慎用药，避免非必要药物刺激，饮食均衡以保护胃黏膜。
老年人：定期体检监测幽门螺杆菌，减少刺激性食物，预防药物性损伤。
建议
优先通过呼气试验检测幽门螺杆菌，确诊后采用四联疗法根除。调整饮食结构，戒烟限酒，避免长期服用刺激性药物。症状持续或加重时，及时就医明确诊断。
