宝宝长期腹泻（持续超过2周）需从饮食调整、病因治疗、生活护理三方面综合调理。优先通过非药物干预改善症状，及时就医明确病因是关键。
1.饮食调整：
母乳喂养：继续母乳喂养，母亲需避免辛辣、油腻及易过敏食物，观察宝宝反应。
配方奶喂养：可尝试低乳糖或深度水解蛋白配方，帮助减轻肠道负担。
辅食添加：暂停新辅食，避免高纤维、油腻食物，优先易消化的米粉、粥类。
2.药物干预：
益生菌：在医生指导下使用含双歧杆菌、乳杆菌的益生菌制剂，调节肠道菌群。
蒙脱石散：需遵医嘱使用，注意空腹服用以保护肠黏膜。
避免自行使用止泻药（如洛哌丁胺），低龄儿童禁用刺激性泻药。
3.生活护理：
臀部护理：每次排便后用温水清洗臀部，涂抹护臀膏，预防红臀。
补充水分：少量多次喂温开水或口服补液盐，预防脱水。
注意保暖：避免腹部受凉，可用热水袋热敷腹部（水温不超过40℃）。
4.特殊人群提示：
早产儿/低体重儿：需在儿科医生指导下调整饮食，密切监测体重变化。
过敏体质宝宝：避免食用明确过敏的食物，必要时进行过敏原检测。
长期腹泻伴营养不良：需及时就医评估，必要时补充锌剂（如硫酸锌）促进黏膜修复。
核心原则：长期腹泻可能与乳糖不耐受、食物过敏、感染等有关，建议家长记录腹泻频率、性状及伴随症状，及时就医排查病因，避免盲目用药延误病情。
