成年遗尿症多数可以通过综合干预改善，约70%~80%患者经规范治疗后症状可缓解或治愈。治疗效果受病因类型、干预时机及个体差异影响，早期干预能提升恢复概率。
原发性遗尿症：无器质性病变，多见于青少年，与遗传、睡眠过深、膀胱功能发育不全相关。通过行为训练（如定时排尿、睡前限水）、生物反馈治疗及遗尿报警器辅助，多数患者6~12个月内症状显著改善。
继发性遗尿症：由躯体疾病或心理因素引发，如泌尿系统感染、糖尿病、焦虑症等。需优先治疗原发病，同时配合抗利尿激素类似物（如去氨加压素）或三环类抗抑郁药（非儿童适用），原发病控制后遗尿症状多可随之缓解。
特殊人群提示：老年患者因认知功能下降或慢性疾病，恢复周期较长，需家属协助建立规律排尿习惯；女性患者常合并盆底肌功能障碍，建议结合凯格尔运动增强控尿能力；孕期或产后女性需警惕压力性尿失禁叠加遗尿，及时就医排查盆底松弛问题。
生活方式调整：避免睡前摄入咖啡因、酒精，保持规律作息；肥胖者需减重以减轻膀胱负担；合并睡眠呼吸暂停者应同步治疗睡眠障碍，以减少夜间遗尿频率。
